Kevään vakiotunnit
Opetan kevätkaudella 2020 astangajoogaa vakiotunteina Workout & Yoga Töölössä (ks. hinnasto), Joogakoulu Sillassa ja Unisportilla. Astangajoogan opetukseni keskittyy etenkin Workout & Yoga Töölön salille. Kevätkaudella 2020 opetan joogakursseja myös Joogakoulu Sillassa sekä Unisport Kluuvissa ja jatkan monivuotista yhteistyötä yritystuntien parissa Virkisterin kanssa. Lisäksi opetan niin yksityishenkilöiden kuin yrityksien tilaustunteja sopimuksen mukaan.
Yksityistunnit
Opetan sopimuksen mukaan yksityistunteja (jooga, kehonhuolto, työhyvinvointi, rentoutuminen, hengitysharjoitukset ja venyttely) yksityishenkilöille, ryhmille ja yrityksille. Tunnit voidaan pitää asiakkaan tai minun järjestämissä tiloissa. Otathan yhteyttä info@outiyoga.com, niin räätälöidään tarpeisiisi sopiva kokonaisuus.
Workout & Yoga Töölön kevätjoogat 2020
Workout & Yoga Töölön kevätkausi on 20.1.–29.4.2020. Viikkotunnit löydät täältä . Kevään kausikortit:
| 15 joogatuntia | 225 € |
| 20 joogatuntia | 290 € |
| Kevätkauden anytime | 440 € |
Muut hinnat: Kertamaksu 20 € (opiskelijat ja eläkeläiset 18 €) 10 x joogatunti 160 € (voimassa kolme kuukautta) Normaalihintaisesta kymmenen kerran joogakortista 10 % opiskelija- ja eläkeläisalennus. Joogakorttien myynti: info@outiyoga.com
Tallinnan joogamatka keväällä 2021
Kaikille avoin Tallinnan joogamatka on tarkoitus järjestää myös maaliskuussa 2021. Seuraa Facebookin Outi Sirviö Yoga -sivun päivityksiä tulevien joogamatkojen osalta.
Etelä-Helsingin kansalaisopiston kurssit
Olen tauolla Etkon opetuksista kevätkaudella 2020. Seuraa Etkon sivuja nähdäksesi kurssitarjonnan syyskauden 2020 osalta.
Lisätiedot ETKOn kursseista: www.etko.fi
Joogakoulu Sillan kurssit
Opetan Joogakoulu Sillassa alkeis- ja intensiivikursseja myös kevätkaudella 2020.
Lisätiedot: joogakoulusilta@gmail.com
Unisportin kurssit
Opetan keväällä 2020 Unisportilla astangajoogan vakiotunteja sekä kursseja Kluuvin kampuksella. Lisäksi sijaistan Unisportin eri kampuksilla niin joogaa kuin kehonhuoltoa.
Lisätiedot: www.unisport.fi
Astangajoogaretriitti Outin kanssa Etelä-Ranskassa kesällä 2020
Opetan kesällä 2020 Breathe & Balance with Ashtanga Yoga -kurssin The Happy Hamlet -retriittikeskuksessa Etelä-Ranskan maaseudulla. Kurssin aamutunnit ovat Mysore-harjoittelua ja iltapäivisin teemme palauttavaa joogaa, hengitys- sekä rentoutumisharjoituksia.
Etelä-Ranska ja The Happy Hamlet kutsuu astangeja 3.-8.8.2020! Lisätiedot joogaohjelmasta: info@outiyoga.com
