Syksyn vakiotunnit
Opetan syyskaudella 2023 astangajoogaa vakiotunteina Workout & Yoga Töölössä (ks. hinnasto), Joogakoulu Sillassa ja Unisportilla. Astangajoogan opetukseni keskittyy etenkin Workout & Yoga Töölön salille. Syyskuussa alkaa myös rauhallista flowta ja lempeää kehonhuoltoa sisältävä restoratiivinen joogatunti sunnuntaisin Töölössä.
Lisäksi opetan niin yksityishenkilöiden kuin yrityksien tilaustunteja sopimuksen mukaan sekä livenä että onlinessa. Ota rohkeasti yhteyttä, mikäli kaipaat tiimillesi yksityistä joogahetkeä tai haluat syventää jo olemassa olevaa joogaharjoitustasi kanssani. Yksityistunnit voidaan sopimuksen mukaan pitää myös joustavasti järjestämissäni tiloissa.
Workout & Yoga Töölön syysjoogat 2023
Workout & Yoga Töölön syyskausi on 1.9.–15.12.2023. Viikkotunnit löydät täältä . Syksyn kausikortit:
| 15 joogatuntia | 260 € |
| 20 joogatuntia | 330 € |
| Syyskauden anytime | 470 € |
Muut hinnat: Kertamaksu 25 €, 10 x joogatunti 180 € (voimassa kolme kuukautta) Normaalihintaisesta kymmenen kerran joogakortista 10 % opiskelija- ja eläkeläisalennus. Joogakorttien myynti: info@outiyoga.com
Tallinnan syksyn 2023 joogamatka ja kesän 2024 Kuressaaren joogaretriitti
Aloitin yhteistyön Kalliolan kansalaisopiston kanssa syksyllä 2022 ja olemme päässeet jo toteuttamaan useamman kaikille joogan harrastajille avoimen joogaviikonlopun Tallinnassa. Syksyllä 2023 kaikille avoin joogaviikonloppu on 1.-3.12.
Kesällä 2023 jatkui vuonna 2022 alkanut yhteistyöni Klarika Sander-Komulaisen ja kurssille.comin kanssa Virossa kesällä järjestettävien joogakurssien osalta. Toteutimme heinäkuussa 2023 ihanat joogakurssit Rakveressa sekä Kuressaaressa. Kannattaa seurata sekä sivujani että kurssille.comia kesän 2024 joogakurssien osalta, jotka julkaistaan alkusyksystä.
Breathe and Balance with Ashtanga Yoga -retriitti The Happy Hamletissa 1.-6.7.2024
Kesällä 2024 matkataan jälleen astangien kanssa ihanimmista ihanimpaan The Happy Hamletiin! Luvassa on Mysore-harjoituksia, restoratiivista joogaa, retki laventelitilalle sekä maalaismarkkinoille ja tietysti aimo annos ranskalaista kulttuuria sekä ruokaa. The Happy Hamlet itsessään on elämys ja tämä retriitti vie all inclusive -kokemuksen uudelle tasolle! Puolet retriitin paikoista on jo varattu, joten ole nopea ja nappaa oma paikkasi täältä.
Joogakoulu Sillan viikkotunnit
Joogakoulu Sillassa Lauttasaaressa astangan viikkotunnit jatkuvat elokuussa. Syksyn tiistain astangien vakioryhmän paikkatiedustelut suoraan Sillasta.
Lisätiedot: joogakoulusilta@gmail.com
Unisportin kurssit
Opetan syyskaudella 2023 Unisportilla astangajoogan vakiotunteja Kluuvissa maanantaisin ja torstaisin sekä Kumpulassa sunnuntaisin. Lisäksi sijaistan Unisportin eri kampuksilla. Syyskaudella opetan jälleen astangan alkeet -kurssin syys-lokakuussa ja astangan syventävän kurssin loka-marraskuussa.
Lisätiedot: www.unisport.fi
