Syksyn vakiotunnit
Opetan syyskaudella 2023 astangajoogaa vakiotunteina Workout & Yoga Töölössä (ks. hinnasto), Joogakoulu Sillassa ja Unisportilla. Astangajoogan opetukseni keskittyy etenkin Workout & Yoga Töölön salille. Syyskuussa alkaa myös rauhallista flowta ja lempeää kehonhuoltoa sisältävä restoratiivinen joogatunti sunnuntaisin Töölössä.
Lisäksi opetan niin yksityishenkilöiden kuin yrityksien tilaustunteja sopimuksen mukaan sekä livenä että onlinessa. Ota rohkeasti yhteyttä, mikäli kaipaat tiimillesi yksityistä joogahetkeä tai haluat syventää jo olemassa olevaa joogaharjoitustasi kanssani. Yksityistunnit voidaan sopimuksen mukaan pitää myös joustavasti järjestämissäni tiloissa.
Workout & Yoga Töölön syysjoogat 2023
Workout & Yoga Töölön syyskausi on 1.9.–15.12.2023. Viikkotunnit löydät täältä . Syksyn kausikortit:
| 15 joogatuntia | 260 € |
| 20 joogatuntia | 330 € |
| Syyskauden anytime | 470 € |
Muut hinnat: Kertamaksu 25 €, 10 x joogatunti 180 € (voimassa kolme kuukautta) Normaalihintaisesta kymmenen kerran joogakortista 10 % opiskelija- ja eläkeläisalennus. Joogakorttien myynti: info@outiyoga.com
Tallinnan kevään 2024 joogamatka ja kesän 2024 Kuressaaren joogaretriitti
Aloitin yhteistyön Kalliolan kansalaisopiston kanssa syksyllä 2022 ja olemme päässeet jo toteuttamaan useamman kaikille joogan harrastajille avoimen joogaviikonlopun Tallinnassa. Keväällä 2024 kaikille avoin joogaviikonloppu Tallinnassa on 19.-21.4.
Kesällä 2024 jatkuu jo useita vuosia kestänyt yhteistyöni Klarika Sander-Komulaisen ja kurssille.comin kanssa Virossa kesällä järjestettävien joogakurssien osalta. Reissaamme taas astangien kanssa idylliseen Kuressaareen 14.-21.7.2024 ja olet tervetullut mukaan! Kurssin lisätiedot löydät täältä.
Breathe and Balance with Ashtanga Yoga -retriitti The Happy Hamletissa 1.-6.7.2024
Kesällä 2024 matkataan astangien kanssa ihanimmista ihanimpaan The Happy Hamletiin! Luvassa on Mysore-harjoituksia, restoratiivista joogaa, retki laventelitilalle sekä maalaismarkkinoille ja tietysti aimo annos ranskalaista kulttuuria sekä ruokaa à la Teresa Välimäki. The Happy Hamlet itsessään on elämys ja tämä retriitti vie all inclusive -kokemuksen uudelle tasolle! Puolet retriitin paikoista on jo varattu, joten ole nopea ja nappaa oma paikkasi täältä.
Joogakoulu Sillan viikkotunnit
Joogakoulu Sillassa Lauttasaaressa astangan viikkotunnit jatkuvat läpi vuoden. Kevään 2024 tiistain astangien vakioryhmän paikkatiedustelut suoraan Sillasta.
Lisätiedot: joogakoulusilta@gmail.com
Unisportin kurssit
Opetan kevätkaudella 2024 Unisportilla astangajoogan vakiotunteja Kluuvissa maanantaisin ja torstaisin sekä Kumpulassa sunnuntaisin. Lisäksi sijaistan Unisportin eri kampuksilla. Kevätkaudella opetan jälleen astangan alkeet -kurssin tammi-helmikuussa ja astangan syventävän kurssin maalis-huhtikuussa.
Lisätiedot: www.unisport.fi
