Syksyn vakiotunnit
Opetan syyskaudella 2021 astangajoogaa vakiotunteina Workout & Yoga Töölössä (ks. hinnasto), Joogakoulu Sillassa ja Unisportilla. Astangajoogan opetukseni keskittyy etenkin Workout & Yoga Töölön salille. Syyskaudella jatkuu myös lempeä, avaava ja rauhoittava Joogan perusteet -tunti lauantaisin Töölössä. Lisäksi opetan niin yksityishenkilöiden kuin yrityksien tilaustunteja sopimuksen mukaan sekä livenä että virtuaalisesti.
Lonnan kesäjoogat 2021
Kesän viimeinen, astangien joogapäivä Lonnassa on la 28.8. Joogapäivistä löydät lisätietoja Facebookin Outi Sirviö Yoga -ryhmästä. Tiedustelut ja varaukset: info@outiyoga.com
Workout & Yoga Töölön syysjoogat 2021
Workout & Yoga Töölön syyskausi on 1.9.–22.12.2021. Viikkotunnit löydät täältä . Syksyn kausikortit:
| 15 joogatuntia | 235 € |
| 20 joogatuntia | 300 € |
| Syyskauden anytime | 450 € |
Muut hinnat: Kertamaksu 20 €, 10 x joogatunti 160 € (voimassa kolme kuukautta) Normaalihintaisesta kymmenen kerran joogakortista 10 % opiskelija- ja eläkeläisalennus. Joogakorttien myynti: info@outiyoga.com
Tallinnan joogamatka keväällä 2021
Seuraa Facebookin Outi Sirviö Yoga -sivun päivityksiä tulevien joogamatkojen osalta.
Etelä-Helsingin kansalaisopiston kurssit
Olen tauolla Etkon opetuksista syyskaudella 2021. Seuraa Etkon sivuja nähdäksesi kurssitarjonnan kevätkauden 2022 osalta.
Lisätiedot ETKOn kursseista: www.etko.fi
Joogakoulu Sillan viikkotunnit
Joogakoulu Sillassa Lauttasaaressa viikkotunnit jatkuvat elokuussa ja tiistaisin on vakioryhmä astangeille. Tiistain ryhmän paikkatiedustelut suoraan Sillasta.
Lisätiedot: joogakoulusilta@gmail.com
Unisportin kurssit
Opetan syyskaudella 2021 Unisportilla astangajoogan vakiotunteja. Lisäksi sijaistan Unisportilla niin astanaa, yinjoogaa kuin kehonhuoltoa. Tällä hetkellä kannattaa seurata Unisportin omia kanavia tuntien ajankohdan osalta. Syksyllä aikatauluun tulee myös astangan alkeiskurssi sekä syventävä kurssi jo astangaan tutustuneille oppilaille.
Lisätiedot: www.unisport.fi
Astangajoogaretriitti Outin kanssa Etelä-Ranskassa syksyllä 2022
Opetan syyslomalla 2022 Breathe & Balance with Ashtanga Yoga -kurssin The Happy Hamlet -retriittikeskuksessa Etelä-Ranskan maaseudulla. Kurssin aamutunnit ovat Mysore-harjoittelua ja iltapäivisin teemme palauttavaa joogaa, hengitys- sekä rentoutumisharjoituksia.
Etelä-Ranska ja The Happy Hamlet kutsuu astangeja 17.-22.10.2022! Lisätiedot joogaohjelmasta: info@outiyoga.com
