Kesän vakiotunnit
Opetan kesäkaudella 2022 astangajoogaa vakiotunteina Workout & Yoga Töölössä (ks. hinnasto), Joogakoulu Sillassa ja Unisportilla. Astangajoogan opetukseni keskittyy etenkin Workout & Yoga Töölön salille. Kesäkauden lopussa jatkuu myös lempeä, avaava ja rauhoittava Joogan perusteet -tunti lauantaisin Töölössä. Lisäksi opetan niin yksityishenkilöiden kuin yrityksien tilaustunteja sopimuksen mukaan sekä livenä että virtuaalisesti.
Workout & Yoga Töölön kesäjoogat 2022
Workout & Yoga Töölön kesäkausi on 1.5.–31.8.2022. Viikkotunnit löydät täältä . Kesän kausikortit:
| 15 joogatuntia | 240 € |
| 20 joogatuntia | 300 € |
| Kesäkauden anytime | 390 € |
Muut hinnat: Kertamaksu 20 €, 10 x joogatunti 165 € (voimassa kolme kuukautta) Normaalihintaisesta kymmenen kerran joogakortista 10 % opiskelija- ja eläkeläisalennus. Joogakorttien myynti: info@outiyoga.com
Astangajoogaretriitti Outin kanssa Etelä-Ranskassa syksyllä 2022
Opetan syyslomalla 2022 Breathe & Balance with Ashtanga Yoga -kurssin The Happy Hamlet -retriittikeskuksessa Etelä-Ranskan maaseudulla. Kurssin aamutunnit ovat Mysore-harjoittelua ja iltapäivisin teemme palauttavaa joogaa, hengitys- sekä rentoutumisharjoituksia.
Etelä-Ranska ja The Happy Hamlet kutsuu astangeja 17.-22.10.2022! Lisätiedot joogaohjelmasta: info@outiyoga.com
Tallinnan joogamatkat syksy 2022-kevät 2023
Aloitan yhteistyön Kalliolan kansalaisopiston kanssa syksyllä 2022 ja pääsemme toteuttamaan kaikille joogan harrastajille avoimia joogaviikonloppuja Tallinnassa. Syksyn kurssi on 18.-20.11. ja kevään kurssi pidetään 21.-23.4. Lisätiedot ja ilmoittautumiset linkistä.
Viron kesän 2023 joogaretriitit
Kesällä 2022 opetin kaikille avoimen joogaretriitin Itä-Viron Rakveressa heinäkuussa. Ensi kesänä joogaretriitit saavat jatkoa kahden kurssin voimin, kun yhteistyöni Klarika Sander-Komulaisen ja kurssille.comin kanssa jatkuu kesällä 2023. Kannattaa siis seurata kesän 2023 kurssiohjelman päivittymistä täältä.
Joogakoulu Sillan viikkotunnit
Joogakoulu Sillassa Lauttasaaressa astangan viikkotunnit jatkuvat syyskaudella tiistaisin ja perjantaisin. Tiistain astangien vakioryhmän paikkatiedustelut suoraan Sillasta.
Lisätiedot: joogakoulusilta@gmail.com
Unisportin kurssit
Opetan syyskaudella 2022 Unisportilla astangajoogan vakiotunteja Kluuvissa. Lisäksi sijaistan Unisportin muilla kampuksilla niin astangaa, yinjoogaa kuin kehonhuoltoa. Syyskaudella vedän niin astangan alkeiskurssin kuin jo hieman pidempään jooganneille tarkoitetun astangan syventävän kurssin Kluuvissa. Paikat näille kursseille voit varata Unisportin sivujen kautta.
Lisätiedot: www.unisport.fi
