Kesän vakiotunnit
Opetan kesäkaudella 2020 astangajoogaa vakiotunteina Workout & Yoga Töölössä (ks. hinnasto), Joogakoulu Sillassa ja Unisportilla (mikäli Kluuvin Unisport avataan kesällä). Astangajoogan opetukseni keskittyy etenkin Workout & Yoga Töölön salille. Syyskaudella 2020 jatkuvat jälleen myös joogakurssit Joogakoulu Sillassa sekä Unisport Kluuvissa ja jatkan monivuotista yhteistyötä yritystuntien parissa Virkisterin kanssa. Lisäksi opetan niin yksityishenkilöiden kuin yrityksien tilaustunteja sopimuksen mukaan.
Yksityistunnit
Opetan sopimuksen mukaan yksityistunteja (jooga, kehonhuolto, työhyvinvointi, rentoutuminen, hengitysharjoitukset ja venyttely) yksityishenkilöille, ryhmille ja yrityksille. Tunnit voidaan pitää asiakkaan tai minun järjestämissä tiloissa. Otathan yhteyttä info@outiyoga.com, niin räätälöidään tarpeisiisi sopiva kokonaisuus.
Workout & Yoga Töölön kesäjoogat 2020
Workout & Yoga Töölön kesäkausi on 1.5.–31.8.2020. Viikkotunnit löydät täältä . Kesän kausikortit:
| 15 joogatuntia | 225 € |
| 20 joogatuntia | 290 € |
| Kevätkauden anytime | 380 € |
Muut hinnat: Kertamaksu 20 € (opiskelijat ja eläkeläiset 18 €) 10 x joogatunti 160 € (voimassa kolme kuukautta) Normaalihintaisesta kymmenen kerran joogakortista 10 % opiskelija- ja eläkeläisalennus. Joogakorttien myynti: info@outiyoga.com
Tallinnan joogamatka keväällä 2021
Kaikille avoin Tallinnan joogamatka on tarkoitus järjestää myös maaliskuussa 2021. Seuraa Facebookin Outi Sirviö Yoga -sivun päivityksiä tulevien joogamatkojen osalta.
Etelä-Helsingin kansalaisopiston kurssit
Olen tauolla Etkon opetuksista syyskaudella 2020. Seuraa Etkon sivuja nähdäksesi kurssitarjonnan kevätkauden 2021 osalta.
Lisätiedot ETKOn kursseista: www.etko.fi
Joogakoulu Sillan kurssit
Opetan Joogakoulu Sillassa alkeis- ja intensiivikursseja myös syyskaudella 2020.
Lisätiedot: joogakoulusilta@gmail.com
Unisportin kurssit
Opetan syyskaudella 2020 Unisportilla astangajoogan vakiotunteja sekä kursseja Kluuvin kampuksella. Lisäksi sijaistan Unisportin eri kampuksilla niin joogaa kuin kehonhuoltoa.
Lisätiedot: www.unisport.fi
Astangajoogaretriitti Outin kanssa Etelä-Ranskassa kesällä 2021
Opetan kesällä 2021 Breathe & Balance with Ashtanga Yoga -kurssin The Happy Hamlet -retriittikeskuksessa Etelä-Ranskan maaseudulla. Kurssin aamutunnit ovat Mysore-harjoittelua ja iltapäivisin teemme palauttavaa joogaa, hengitys- sekä rentoutumisharjoituksia.
Etelä-Ranska ja The Happy Hamlet kutsuu astangeja 2.-7.8.2021! Lisätiedot joogaohjelmasta: info@outiyoga.com
